ZERO YOGA
ZERO YOGA基本講座
全⑦部構成
1.
①心とは?
2.
②心の構造
3.
③囚われない思考のつくり方
4.
④囚われないってどういうこと?
5.
⑤自然な姿勢(軸)のつくり方
6.
⑥自然な姿勢の使い方
7.
⑦五感の科学
現在オンラインスクール(ZOOM)
リアルレッスン(現在は福岡・熊本・長崎)
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本格的にZERO YOGAを学ぶ